疲れている、時間に余裕がないという理由で、スキンケアを手早く済ませてしまっている方も多いのではないでしょうか。しかし、美しい肌を保つためには、毎日の積み重ねが欠かせません。クレンジングや洗顔の仕方、化粧水や乳液のぬりかたなど、正しい方法でスキンケアを行う必要があります。ぜひこの記事を参考にしながら、自宅でのスキンケアを見直してみましょう。
汚れをきれいに落とす自宅でのスキンケア方法について
肌を美しく保つためには、皮脂の汚れやメイクなどをきれいに洗い流すことが大切です。ここでは、クレンジング、洗顔、毛穴ケアなどの汚れを落とすためのスキンケア方法をご紹介します。
クレンジング
まずは、メイクを落とす前に手をきれいに洗い準備を行います。口元や目元などのメイクは、専用のリムーバーを使用して先に落としておくようにしましょう。ポイントメイクが落とせたら、次は顔全体のクレンジングを行います。乾いた手にクレンジングを取り、顔全体に伸ばしていきましょう。
次に、手の平で顔を優しく包み込むようにしながら、円をえがくようになじませていきます。メイクを浮かせるようなイメージで、口の周りや小鼻、眉間なども忘れずにクレンジングオイルをなじませてください。最後に、ぬるま湯ですすいで完了です。熱すぎるお湯ですすいでしまうと、顔に必要な油分も取り除いてしまう可能性があるため、30度くらいのお湯で洗い流すようにしましょう。
洗顔
クレンジングを終えたら、次に洗顔を行っていきます。洗顔料を直接顔につけるのではなく、泡立てネットか手を使ってきめ細かい泡を作ってから顔にのせていきましょう。また洗う際には、手のひらでゴシゴシと洗うのではなく、泡をクッションにして優しく円をえがきながら洗い流します。最後に、熱すぎないお湯ですすいで完了です。
乾燥肌の方は、洗顔料を使用することで、さらに乾燥しやすくなってしまう可能性があります。肌へのダメージを感じるときには、ぬるま湯で顔を洗うだけにとどめておくのがよいでしょう。
毛穴ケア
毛穴に汚れや皮脂、メイクの残りがたまると黒ずみになってしまいます。こびりついてしまった角栓は、コットンでパックをして柔らかくほぐしてから、優しく取り除くようにしましょう。また、週に1度オイルを塗ってパックをすることで、汚れた角栓を簡単に取り除くことができます。最後に、冷たいローションで毛穴を引き締めて完成です。
肌を健やかに保つための自宅でのスキンケア方法について
ここでは、洗顔やクレンジングの後に行うスキンケア方法についてご紹介します。ぬり方や化粧品の選び方にこだわることで、さらに高い効果を得ることができるでしょう。
化粧水
保湿に力を入れている方は、ぜひ化粧水のぬり方にこだわってみてはいかがでしょうか。まずは、顔の中心から外側に向けて化粧水をまんべんなく馴染ませましょう。そのあとに、指の腹を使って化粧水を内部へしっかりと押し込んで浸透させていきます。頬や額などだけでなく、法令線の周りや目のくぼみなども、忘れずに浸透させていきましょう。
乳液
乳液は、化粧水の成分を肌に閉じ込め、潤いを保つという役割があります。また、洗顔によって油分が不足アルカリ性になった肌を、弱酸性にするという働きもあります。化粧水がしっかりと浸透したタイミングで、顔の中心から外側に向かって、優しく円を描くようにのばしていきましょう。とくに、口元や目元は乾燥しやすく、シワも目立ちやすいため、丁寧にぬるのがポイントです。
ベタつきや油分が気になるという場合には、自分の肌質に合っていない乳液を使用している可能性があります。乾燥肌の方は油分の高いもの、脂性肌の方は油分が少なめのものなど、自分の肌質に合わせた乳液を使用するようにしましょう。
自宅でのケアだけでなくエステでの施術も取り入れるのがおすすめ
自宅で毎日行うスキンケアにこだわるのはもちろんですが、エステでのスキンケアも付け加えることで、より相乗効果を生み出します。フェイシャルエステでは、プロの手による適切なマッサージや、特殊な専門危機器を使用した施術を受けることができるでしょう。光や熱を使用したもののほかにも、振動や水素を使用したものなど、お肌の状態や悩みに合わせた適切なサポートが用意されています。
さらに、一人一人の肌の状態を診断してくれることから、日常のケア方法についてもアドバイスをもらうことが可能です。自宅ケアとエステでのケアをどちらも行うことで、よりスキンケア効果が高まることでしょう。とくにアンチエイジングケアを行いたい方、シワやたるみが気になる方、プルプルのもち肌を手に入れたい方、小顔になりたい方などは、ぜひフェイシャルエステに通うのがおすすめです。
まとめ
今回は、自宅でのスキンケアに焦点をあて、肌の汚れを落とし、美しく保つためのポイントをご紹介しました。正しいスキンケアを毎日積み重ねることももちろん大切ですが、定期的にフェイシャルエステに通い専門的な施術を受けることで、さらに高いスキンケア効果が期待できます。ぜひ、お肌の悩みを抱えている方は、フェイシャルエステを活用してみてください。
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