コラム

「最近、体が重くてだるい」「なんだか肌の調子が悪い」といった体の不調を抱えていませんか。その理由は体に老廃物が溜まってデトックスできていないことかもしれません。老廃物が溜まると体のだるさや不調、肌荒れ、便秘などの症状が起…

アンチエイジングとは年を重ねても若々しく健康でありつづけることを目標としたものです。最新の科学技術と専門的な美容器具を使って、美しく健康的に年を重ねることができます。とくにエステでのケアは専門の器具を使ってプロが施術して…

ファスティングにはダイエットや美肌などの効果があります。さらに、ファイスティングをすれば免疫力アップも期待できるでしょう。そこで本記事では、免疫力とファスティングとのつながりについてまとめました。効果的なファスティングの…

ファスティングすると味覚が変わるという話を聞いたことはありませんか。人によって感じ方はそれぞれ異なりますが、多くの方がファスティング後に味覚が変わったとおっしゃいます。ファスティングは、ダイエット効果が期待できるだけでは…

ファスティングは、近年大きな注目を浴びています。ファスティングはいつも忙しく動いている胃腸や内蔵を休めてあげる癒しの時間です。デトックスや脂肪の燃焼、新陳代謝のアップなど嬉しい効果も期待できます。今回はそんなファスティン…

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「健康的なダイエットをしたい」「ひどい肌荒れや、便秘を改善したい」そんなお悩みを持つ方におすすめしたいのが、酵素ファスティングです。酵素ファスティングはダイエット・美肌、デトックスなどさまざまな効果が期待できる美容方法で…

大人気のファスティングは、健康ブームも相まって、ダイエットやアンチエイジングで今最も注目されている方法です。 今回はそんなファスティングの効果について詳しく解説していきます。専門家のもとで行われるファスティングは、さまざ…

健康促進や、ダイエットなどの美容を目的に、ファスティングが脚光を浴びています。そもそもファスティングとは、さまざまな病気の予防や改善のために行われてきました。今も血液がきれいになることで、脳卒中などの予防にも期待されてい…

最近芸能人の間でも人気のあるファスティングに、興味を持っている方も多いでしょう。しかし、どのくらいの期間やればいいのかなど、あまり詳しいことが知られていないという現状があります。 実際のところ、ファスティングで必要な期間…